نصائح غالية بمناسبة قرب الإمتحانات من zsa

من طرف **أمير الاقتصاد** 11/05/08, 01:27 pm

استرخ أولاً .. و استعد لقراءة طويلة وهامة جداً !!
إليكم بعض النصائح الهامة التي تسهم في تحليقكم في الدراسة على مدى الأسابيع المتبقية للإمتحان مع أمنياتي للجميع بالتوفيق :
كيف تكوّن جوّك الخاص من أجل الدراسة :
طاولة هادئة منعزلة: الطلاب المتفوقون عادة يحضرون مكان يتميز بالانعزال .
استبعاد كل ما ليس له علاقة بمادة الدراسة: إذ يرتبط الجو الدراسي ارتباطا كاملا بكون مادة العمل لوحدها في المتناول ، فإن تراكم حاجيات مواد أخرى على طاولة الدراسة يجعل التركيز صعب المنال.
الإضاءة و الأثاث الجيد: في حال كان مكان الدراسة البيت أو المسجد أو ما شابه ، على العموم يجب أن يكون المكان خاليا من الملهيات و المشغلات ، وفي حال كان حديقة أو مكان جميل فيه طبيعة و جمال فينصح أن يكون معتادا عليه حتى لا يشغل به.
جمع كل ما يتعلق بمادة الدراسة قبل البدء: لكي لا تضر إلى كثرة الذهاب و الإياب ، فهذا من شأنه أو يشوه فعالية الدراسة.
الأصوات الخفيفة أو الموسيقى الهادئة قد تكون مفيدة: ينصح بها لمن يستحيل تواجد مكان هادئ لديه من مبدأ أخف الضررين ، عسى أن يزيد من التركيز، وهي مسألة فردية تستطيع التكيف معها ، المهم تجنب الأصوات التي تؤدي إلى الانشغال كالموسيقى المرتفعة أو ما يدفعك إلى الإنصات ...
ونأتي إلى تنظيم الوقت : فلا بد من الانتقال بين المواد في الوقت المناسب ، وهذا يتطلب وضع برنامج للفترة المتبقية لك وبرنامج يومي يغطي المواد كافة يتناسب مع صعوبة المادة و حجمها و ..
ويشير الباحثون , أنه لتحديد مواعيد الدراسة الناجحة يجب مراعاة الأمور التالية :

.
أطروحات الأسبوعين / الشهر السابق للإمتحان :
· حاول أن تكتشف التصميم الذي سيكون عليه الامتحان و المواضع التي يرجح التركيز عليها: وذلك من خلال الاستعانة بالنقاط التي ركز عليه المدرس أو الاستعانة بأسئلة الدورات والإجابة عليها و التنبه إلى صيغها و التركيز عليها.
· اشتغل بنماذج الاستذكار التي وضعتها خلال العام الدراسي.
· حاول إيجاد زملاء طلبة تشعر بالارتياح معهم شريطة ألا يكونوا مغرمين بالثرثرة و الامبالات .. الدراسة الجامعية لا تتجاوز ساعتين أسبوعيا .
· تجنب حشو المعلومات مها كلف الأمر .
· تمتع بالهدوء و الارتخاء قدر المستطاع .
· اعلم أن ضرر الإجهاد و التضحية بالنوم أكثر من نفعهما، فهما يورثان القلق و الهلع بخلاف الارتخاء و الهدوء فيولدان الثقة.
· ركز على ما لا يستذكر بسهولة محاولا إنجازه.
· إتمام إجابة ما لم تجب عليه من أسئلة النصوص من أجل استيعاب المادة على نحو أفضل.
· و أخيراً كن إيجابيا و تجنب النقاشات السلبية حول الامتحان.
الليلة الأخيرة :
تابع ما أنت عليه من ارتخاء ، ونم مبكرا و تناول طعامك المعتاد، و راجع جميع النصوص و نماذج الاستذكار، و الملاحظات بسرعة و ثبات ، بحيث تحصل على صورة واضحة عن كيفية دخول جميع أقسام المنهج في محور متكامل ، ومارس بعض التمرينات الرياضية.
لا تنسى المكافحة للسيطرة على القلق السابق للامتحان.
تجنب الإجابة على أسئل الطلاب الآخرين خلال يوم الامتحان.
لا تصطحب معك الكتاب إلى مكان تقديم الامتحان ، أو بعبارة أفضل : توقف عن الدراسة قبل ساعة من وقت الامتحان واذهب إلى مكان تقديم الامتحان بوقت جيد ( 15 دقيقة على الأقل).
في قاعة الإمتحان :
هناك تعليمات كثيرة مشهورة وإليك الأكثر نسيانا :
اقرأ التعليمات المتعلقة بالامتحان بإمعان !!
ألق نظرة على ورقة الامتحان بشكل عام ولكن ليس على كل الأسئلة حتى لا تنشغل بها.
اقرأ كل سؤال على حدة ، أعد قراءته عدة مرات حتى تتأكد منه ، ثم أجب كما في التعليمات.
ضع في اعتبارك أنه من الممكن ألا تعرف جميع إجابات الامتحان .. حتى لا تفاجئ.
قسم وقتك و نظمه ولا تنسى ورقة المسودة وان تنقل الإجابات عنها.

من طرف **hero** 11/05/08, 11:10 pm

يسلمو ابو الزوز على النصائح والارشادات
وبتمنى التوفيق للجميع بالامتحانات

من طرف **أمير الاقتصاد** 11/05/08, 11:34 pm

هلا و غلا بالغالي

بصراحة انا وضعت الموضوع ما بس مشان النصائح القيمة يلي فيه

بس مشان ندخل بجو الإمتحان اكتر خخخخخخخخخ

و بالتوفيق للجميع

من طرف **سندريلا الشرق** 19/05/08, 07:42 pm

الليلة الأخيرة :
تابع ما أنت عليه من ارتخاء ، ونم مبكرا و تناول طعامك المعتاد، و راجع جميع النصوص و نماذج الاستذكار، و الملاحظات بسرعة و ثبات ، بحيث تحصل على صورة واضحة عن كيفية دخول جميع أقسام المنهج في محور متكامل ، ومارس بعض التمرينات الرياضية.
لا تنسى المكافحة للسيطرة على القلق السابق للامتحان.
تجنب الإجابة على أسئل الطلاب الآخرين خلال يوم الامتحان.
لا تصطحب معك الكتاب إلى مكان تقديم الامتحان ، أو بعبارة أفضل : توقف عن الدراسة قبل ساعة من وقت الامتحان واذهب إلى مكان تقديم الامتحان بوقت جيد ( 15 دقيقة على الأقل).
في قاعة الإمتحان :
مشكور كتير اجو بوقتون
الله يوفقك وويفقنا انشاء الله

من طرف **أمير الاقتصاد** 19/05/08, 11:15 pm

ان شاء الله

هلا و الله زميلتنا العزيزة

من طرف **سيدرا** 23/05/08, 04:33 am

[b]الله يعطيك العافية

شكرا كتير على النصائح

يتمنى التوفيق للجميع بالامتحانات والله يكون معنا

من طرف **TaBoUsH** 23/05/08, 05:24 am

تمتع بالهدوء و الارتخاء قدر المستطاع .

ابو الزوز هي النصيحة بالذات ما عم تظبط معي بششكل لا ارادي بتوتر وبتتشنجي معدتي وبوقف عن الاكل قبل المادة ب24 ساعة

ومع ذلك بفيق ونفسي عم تعلي وحالتي حالة

بيلتقى حل ؟؟ غير انو انتحر ؟؟