احذرو 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ

من طرف **water lily** 06/10/10, 10:46 pm

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب

ودمتم برعاية الله

من طرف **b a s e m** 06/10/10, 10:51 pm

;)

مشكورة ليلي .. حلو التذكير بالموضوع
ويعطيكي ألف عافية

من طرف **water lily** 06/10/10, 11:04 pm

هلا بيبو
الموضوع نازل قبل هلاء :?: :!: :shock:

من طرف **b a s e m** 07/10/10, 12:07 am

water_lily كتب:هلا بيبو
الموضوع نازل قبل هلاء :?: :!: :shock:

أخطر 3 دقائق في اليوم . .

:lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:

من طرف **غريتا** 07/10/10, 01:02 am

مشكوره ليلي عالتزكير :lol:

من طرف **Baran2050** 07/10/10, 07:41 pm

شو ليلي حاسك عم تدرسي طب مو اقتصاد :lol:

مشكورة ع المعلومات الحلوة

من طرف **water lily** 09/10/10, 01:35 am

pipo408 كتب:
water_lily كتب:هلا بيبو
الموضوع نازل قبل هلاء :?: :!: :shock:

أخطر 3 دقائق في اليوم . .

:lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:

مشكور بيبو للتوضيح
ونأسف لهذا الخطأ الفادح :D

غريتا كتب:

مشكوره ليلي عالتزكير :lol:

هلا غريتا شكراً لمرورك

Baran2050 كتب:شو ليلي حاسك عم تدرسي طب مو اقتصاد :lol:

مشكورة ع المعلومات الحلوة

هلا باران
لا والله مو دارسة طب دارسة اقتصاد :king:

من طرف **الملاك الحزين** 09/10/10, 01:50 am

مشكورة ..عالموضوع الحلو....
الله يعطيكي العافية
فعلا معلومات مفيدة...

من طرف **water lily** 09/10/10, 02:27 am

هلا بالملاك الحزين
نورت الموضوع

من طرف **Be Happy** 09/10/10, 02:56 am

مشكورة ليلي ..موضوع مفيد بالفعل ....
انا هي اول مرة بشوفو وبقرا ...
شكرا مرة اخرى ..
+

من طرف **water lily** 09/10/10, 03:12 am

هلا بلاك
شكراً لمرورك وشكراً للتقيم

من طرف **ONK** 09/10/10, 03:58 am

صارت معي مرتين .. فئت متبربع بأرضي ..
كانو أخواتي البنات عم يبكو بالغرفة .. فئمت متل المجنون ..

وجد بوقتا .. حسيت انو دئات ئلبي بئيت متسرعة قريب النص ساعة ..

الادرنالين اشتغل شغلو ..

مشكورة ليلي ..

من طرف **water lily** 09/10/10, 05:39 am

هلا أونك
لازم تنتبه تاني مرة
جد القصة مو سهلة
انا مرة فقت والكل عم يبكي والبابا كان غاصص وهو عم يشرب مي
ضليت كمان فترة منيحة ما اقدر وقف عرجليي

شكراً لمرورك